Filete de Salisbury con salsa de carne, congelados es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Filete de Salisbury con salsa de carne, congelados se enumeran a continuación.
|
Agua
|
74.19 g
|
74.19
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
149 kcal
|
149
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
625 kJ
|
625
|
kJ
|
|
Proteína
|
6.98 g
|
6.98
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
10.47 g
|
10.47
|
g
|
|
Ceniza
|
1.58 g
|
1.58
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
6.78 g
|
6.78
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
1 g
|
1
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
2.53 g
|
2.53
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
47 mg
|
47
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.95 mg
|
0.95
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
17 mg
|
17
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
127 mg
|
127
|
mg
|
|
Potasio, K
|
144 mg
|
144
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
509 mg
|
509
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.75 mg
|
0.75
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.083 mg
|
0.083
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.174 mg
|
0.174
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
7.5 µg
|
7.5
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.059 mg
|
0.059
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.118 mg
|
0.118
|
mg
|
|
La niacina
|
1.32 mg
|
1.32
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.203 mg
|
0.203
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.131 mg
|
0.131
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
13 µg
|
13
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
13 µg
|
13
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
13 µg
|
13
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
15 mg
|
15
|
mg
|
|
betaína
|
1.9 mg
|
1.9
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.41 µg
|
0.41
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
retinol
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
5 IU
|
5
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
1 IU
|
1
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.7 µg
|
1.7
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.982 g
|
3.982
|
g
|
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.192 g
|
0.192
|
g
|
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.492 g
|
2.492
|
g
|
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.172 g
|
1.172
|
g
|
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.798 g
|
4.798
|
g
|
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.389 g
|
0.389
|
g
|
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.375 g
|
0.375
|
g
|
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
4.217 g
|
4.217
|
g
|
|
18: 1 cis
|
3.992 g
|
3.992
|
g
|
|
18: 1 trans
|
0.225 g
|
0.225
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.094 g
|
0.094
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.483 g
|
1.483
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
1.327 g
|
1.327
|
g
|
|
18: 2 n-6 c, c
|
1.252 g
|
1.252
|
g
|
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
|
18: 2 t no definida además
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|